コロナ渦の日本でも、いわゆる『コロナ太り』という言葉がすっかり耳慣れた言葉になりましたね。 なんと、日本では約4割の人が体重増加した、という報道もあります。 そこで、今注目を浴びているのがオンラインヨガやオンラインフィットネス。 外出自粛の影響下で、外出が減ったことによる運動不足や食べ過ぎや飲み過ぎによる摂取カロリー過...